【高の原健康倶楽部】職員向け健康情報

☆こちらは総合病院高の原中央病院の職員に対する健康情報ページになります☆

高の原健康俱楽部 イベント
　２月１７日 ～ ３月７日開催
　エントリー締切 ２月７日
ドックセンター門脇まで電カルメールください！

高の原健康俱楽部　イベント参加者絶賛募集中

みんなと一緒に健康なカラダ作り！今回はみんなでポイ活！！

今回はカロママプラスの健康スコアだけでなく、期間中に集めたポイントも加味して、総合的な優秀者を表彰します。

• ☆参加者に ２千円 （Amazonギフト券）を贈呈（※期間中に30ポイント以上貯めた者）
• ☆優秀な成績をおさめた者を表彰し副賞を贈呈！！
• ☆２月１４日 １７：１０〜 キックオフミーティングを開催するのでぜひ参加ください！！

・健康スコアで高得点を目指そう

日々の食生活の入力内容をカロママAIが判断して健康スコアを算出します
その平均値にて評価を行います

・カロママポイントを集めよう

毎日（ポイント反映のためは翌日までに入力）の

• ①食事入力：「朝食」「昼食」「夕食」の各食事の入力ごとに１ポイント、１日最大３ポイント
• ②体重入力：体重等「カラダ」情報の入力で１日１ポイント
• ③運動入力：「運動」実施情報の入力で１回１ポイント、１日最大２ポイント

上記に加え、

• ④期間中の歩数：カロママへの歩数入力 3,000歩ごとに１ポイントを期間の終わりに集計し加算します

上記①～④にて集めたポイント数にて評価を行います

イベントスケジュール

☆前回ご参加いただいた方も再登録するため募集期間中に門脇保健師へ必ず連絡ください
☆キックオフミーティング、表彰式への出席は必須ではございませんが、健康スコア獲得のポイントや歩数入力のポイント等のヒントもお伝えしますのでぜひご出席ください

カロママ＋ アプリ

カロママ プラスの利用料は病院が負担。
スポーツジムでも利用されているアプリがなんと無料で使えちゃいます😊

今後も定期的にイベントを開催し皆さんの健康的なカラダ作りを応援します。

カロママ プラス の登録方法

①カロママプラスのアプリをスマホにダウンロード
　それぞれの アプリストア で「カロママプラス」で検索してください。
　あるいは下記ボタンからも、それぞれ飛べるようにしています。

②アプリをはじめる～プロフィール登録
　　https://tinyurl.com/ms7bt3au

③招待コード入力～タイムライン（認証コード入力～健康サポーターの追加）
　※申込みいただいたら招待コードとパスコードを後日お渡しいたします。
　※その後、登録操作を必ず行ってください。
　※当院をサポーター登録しないとスコア計測、ポイント計測できません。
　　https://tinyurl.com/2vj4ahnr

④カロママ ID 認証方法
　　https://tinyurl.com/jtbhbrj5

＜カロママプラス アプリ の利用方法 Q＆A＞
　　https://calomama.com/qa/

参考「カロママプラスって？」

「カロママプラスって？」⇒ https://calomama.com/features/
「機能一覧」 ⇒ https://calomama.com/functions/